Правда или вымысел: Как физические нагрузки на самом деле виляют на мозг человека
GeroScience: силовые тренировки предотвращают преждевременное старение мозга
Регулярная физическая активность поддерживает объем важных мозговых структур, играющих роль в процессах памяти. В частности, это касается предклинья, задействованного в формировании личных воспоминаний, обработке визуальной и пространственной информации, осознании себя и мышлении, а также гиппокампа, ответственного за перенос информации из краткосрочной в долгосрочную память, равно как и за процессы кодирования и сохранения информации.
Уменьшение вероятности развития деменции при занятиях силовыми тренировками обусловлено тем, что стимулируется выработка факторов, способствующих росту нервных клеток, и снижается уровень воспаления в теле.
Об этом пишет «АБН24»
Читайте также:
Такого сюрприза в магазинах никто не ждал. В Самарской области увидели резкое снижение цен
Жители Поволжья при выборе жилья чаще всего смотрят на стоимость, инфраструктуру и логистику
Самарский филиал АО «ЭнергосбыТ Плюс» ожидает показания приборов учёта горячей воды от своих клиентов. Энергетики напоминают, что от своевременной передачи этих данных зависит актуальность начислений в квитанции. Жители Самарской области могут воспользова
AMB: Безопасные для людей с диабетом лактобактерии создали в Японии
