Редкостная отрава: этот популярный чай наносит больше вреда, чем 100 сигарет

В последние годы чай мате, известный своими тонизирующими свойствами, стал популярным среди любителей энергетических напитков. Этот южноамериканский напиток, приготовленный из листьев падаубы парагвайской, содержит множество полезных веществ, включая антиоксиданты и витамины. Однако, как показывают последние исследования, употребление чая мате может нести серьезные риски для здоровья.

Специалисты предупреждают, что традиционный способ заваривания чая мате с использованием горячей воды около 65 градусов может приводить к образованию канцерогенных веществ. Эти соединения значительно увеличивают риск развития раковых опухолей органов, таких как печень, кишечник, поджелудочная железа, желудок, пищевод и легкие. Ученые сравнивают вред от одной чашки такого чая с курением ста сигарет, пишет progorodnn.ru.

Чай мате также отличается высоким содержанием кофеина, что может вызывать бессонницу, повышенную тревожность, головные боли и учащенное сердцебиение. Несмотря на его способность борется с усталостью и повышать работоспособность, регулярное употребление этого напитка может представлять серьезную угрозу для здоровья.

Специалисты настоятельно рекомендуют ограничить потребление чая мате и обратить внимание на более безопасные виды чая, такие как зеленый, черный, ройбуш (красный чай) или травяные чаи. Эти альтернативы не только не содержат канцерогенных веществ, но и обладают полезными свойствами, не вызывая побочных эффектов.

При выборе и приготовлении чая важно учитывать способ заваривания, чтобы минимизировать риски. Избегайте слишком горячей воды, следуйте простым правилам, и ваш любимый напиток станет по-настоящему полезным и безопасным.