Россиянам назвали фрукт, который помогает бороться со старостью

Суперфуды приобретают все большую популярность благодаря своим уникальным характеристикам. Непривычные для многих ягоды годжи известны своим воздействием на замедление старения и обновление организма, сообщает Medpulse.

В Азии, в частности в Японии, Вьетнаме и Корее, ягоды годжи имеют долгую историю применения в традиционной медицине и известны под названием тибетская вишня.

Ягоды содержат витамины A и C, а также впечатляющее количество антиоксидантов, кальция, калия, железа, цинка и других минералов. Следует отметить, что уровень витамина C в ягодах годжи в шесть раз превосходит содержание этого витамина в апельсинах.

Азиатские целители давно открыли для себя потрясающие свойства тибетской вишни. Эти ягоды снижают холестерин и уровень сахара в крови, способствуют улучшению состояния кожи и зрительной функции, помогают в процессе похудения за счет высокого содержания клетчатки и поддерживают сексуальное здоровье.

Кроме того, ягоды годжи оказывают положительное влияние на иммунитет и общее самочувствие, пишет источник.