Ученые предупреждают: эта поза во сне может ускорить развитие болезней Паркинсона и Альцгеймера
pxhere.com
Новое исследование, результаты которого были представлены на Международной конференции Ассоциации по борьбе с болезнью Альцгеймера, показало, что поза, в которой человек спит ночью, может влиять на развитие ряда нейродегенеративных заболеваний.
В эксперименте приняли участие несколько десятков человек, как здоровых, так и с диагностированными когнитивными нарушениями. Учёные использовали специальные приборы для сбора данных о продолжительности сна и предпочитаемых позах - на боку, спине и животе.
В результате анализа полученной информации исследователям удалось установить тесную связь между сном на спине и повышенным риском развития болезней Паркинсона и Альцгеймера. Оказалось, что большинство участников, предпочитающих эту позу для отдыха, в дальнейшем сталкивались с когнитивными нарушениями.
По мнению экспертов, объяснение кроется в том, что положение на спине затрудняет процесс выведения из мозга нейротоксинов - остатков разрушенных нейронов и белковых отложений, так называемого "мусора".
Стоит отметить, что, согласно статистическим данным, в мире насчитывается более 50 миллионов человек, страдающих от различных когнитивных расстройств. При этом более 60% из них проживают в странах с низким и средним уровнем дохода.
