Ученые: Разработан тест, за 60 секунд определяющий деменцию

Американские исследователи разработали быстрый тест длительностью в одну минуту, предназначенный для обнаружения признаков слабоумия на ранней стадии. Эксперимент, проведённый в 2022 году с участием 69 человек, продемонстрировал, что этот метод способен помочь в диагностике проблем с мышлением.

Для проведения теста понадобятся только письменные принадлежности и секундомер. Испытуемый выбирает широкую категорию, такую как фрукты, животные или телевизионные передачи. После этого, запустив таймер на минуту, он записывает максимально возможное количество примеров, относящихся к выбранной теме.

По мнению учёных, хорошим результатом считается называние 15 и более объектов. Если участник не может назвать столько за указанное время, это может говорить о наличии когнитивных проблем, а риск развития болезни Альцгеймера при этом увеличивается в 20 раз.

Помимо этого теста, в научных кругах обсуждается и тест с рисованием циферблата. Он заключается в том, что человека просят нарисовать часы на бумаге и установить стрелки на заданное время, что позволяет оценить уровень исполнительных функций мозга.

Следует подчеркнуть, что примерно 4 из 10 случаев деменции можно избежать, скорректировав образ жизни. Ключевые рекомендации включают в себя правильное питание, увеличение физических упражнений, умеренное употребление спиртного и предотвращение травм головы.