Угроза с неба нависла над Тольятти: как защитить глаза от УФ-излучения

Летний сезон — время активных игр на природе, купаний и отдыха под ярким солнцем. Но не стоит забывать о возможных опасностях ультрафиолетового излучения, которое может нанести вред для здоровья глаз. УФ-лучи способны вызывать различные проблемы со зрением, включая повреждения роговицы и конъюнктивы, катаракту, макулодистрофию и даже рак кожи вокруг глаз.

Врач-офтальмолог клиники Смотри поделился советами о том, как уберечь глаза в солнечные дни.

1. Старайтесь избегать активных солнечных лучей
   Солнце излучает вредные ультрафиолетовые (УФ) лучи, которые могут повредить нежные ткани глаза. Старайтесь не выходить на улицу во время пиковой солнечной активности, обычно с 10 утра до 4 вечера.

2. Используйте солнцезащитные очки
   Солнцезащитные очки с уровнем защиты от УФ-лучей 100% помогут защитить глаза от вредного солнечного излучения. Покупайте детям специальные солнцезащитные очки с полным спектром защиты от УФ-лучей, чтобы предотвратить ранее старение глаз и снизить риск развития катаракты в будущем.

3. При выполнении физических упражнений используйте специальные спортивные очки
   Это необходимый аксессуар для тех, кто занимается активными видами спорта. Защитные спортивные очки уберегут глаза от травм и предотвратят попадание в них песка, пыли или других мелких частиц во время игр или тренировок.

4. Регулярно увлажняйте глаза
   Интенсивное солнечное излучение и жара могут вызывать сухость и дискомфорт в глазах. Используйте специальные увлажняющие капли для глаз. Это особенно важно после пребывания на солнце или в хлорированной воде.

5. Ограничьте время, проведенное за экраном
   Если вы проводите много времени перед телевизором, за экраном компьютера или смартфона, может возникнуть напряжение глаз и ухудшение зрения. Во время летних каникул постарайтесь ограничить экранное время, поощряйте детей больше гулять и играть на свежем воздухе.

Важность профилактического осмотра

При малейшем повреждении или признаках воспаления срочно обратитесь к врачу-офтальмологу. Глазная клиника «Смотри» в Тольятти на ул. Карла Маркса, д. 50 принимает пациентов от 6 лет. Клиника оснащена передовым диагностическим и хирургическим оборудованием от ведущих мировых производителей из Германии, Японии, Швейцарии, США и Южной Кореи. Это обеспечивает возможность выявления любых заболеваний глаз на ранних стадиях и проведения своевременного медикаментозного, лазерного и хирургического лечения.

Регулярные визиты к офтальмологу играют ключевую роль в поддержании здоровья глаз как у взрослых, так и у детей. Профилактические осмотры рекомендуется проводить примерно раз в 2 года до 40 лет. После 40 лет посещать офтальмолога надо ежегодно или по рекомендации специалиста, т.к. с возрастом возрастает риск развития различных заболеваний глаз, таких как катаракта, глаукома и возрастная дегенерация сетчатки.

Лечение нарушений зрения в глазной клинике “Смотри” проходит по комплексной схеме, включающей в себя следующие методы: ношение очков или контактных линз для внешней коррекции, применение лекарственных препаратов, а также лазерные системы для различных видов операций и факоэмульсификаторы. Правильно подобранные средства коррекции помогут справиться с близорукостью.

Помните, что забота о глазах - это важная часть общего здоровья. Записывайтесь к детскому врачу-офтальмологу по телефону: +7 (8482) 507-282 или на сайте: https://togliatti.smotriclinic.ru/

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ