В Самарской области утром 11 декабря обрушился шестибалльный геомагнитный шторм

В период текущего геомагнитного шторма медики призывают метеозависимых людей внимательнее относиться к своему состоянию. При буре силой около 6 баллов у части населения могут возникать слабость, головная боль, нарушения сна, скачки артериального давления и снижение работоспособности. Особенно уязвимыми считаются пациенты с сердечно‑сосудистыми заболеваниями и хроническими неврологическими нарушениями.

Врачи рекомендуют в такие дни по возможности избегать стрессов и интенсивных физических нагрузок, не перегружать себя делами и делать перерывы в работе. Желательно больше времени проводить на свежем воздухе, соблюдать питьевой режим и не злоупотреблять кофеином и алкоголем. Пациентам, постоянно принимающим назначенные кардиологом или терапевтом препараты, советуют строго придерживаться схемы лечения и иметь при себе необходимые лекарства.

При резком ухудшении самочувствия — выраженной боли в груди, значительном повышении давления, одышке или нарушениях речи — следует немедленно обращаться за медицинской помощью. Специалисты подчёркивают, что геомагнитные бури являются естественной реакцией магнитосферы Земли на активность Солнца, и полностью защититься от них невозможно, однако соблюдение простых рекомендаций помогает снизить влияние шторма на организм.