Врач раскрыл простой способ снизить давление без лекарств. Вы зря все это время пили таблетки

Известный кардиолог Герман Гандельман поделился с телезрителями "Первого канала" эффективным способом снижения артериального давления без применения таблеток. В эфире программы "Жить здорово!" врач раскрыл, что употребление в пищу продуктов, богатых калием, способно понизить показатели давления на 5 миллиметров ртутного столба.

По словам медика, калий является "противником" натрия, который приводит к отекам стенок сосудов и повышению давления. Поэтому, если в рационе присутствуют продукты с высоким содержанием калия, этот эффект нивелируется.

Гандельман перечислил богатые калием продукты, к которым относятся петрушка, сельдерей, кориандр, курага, томаты и сливы. Врач подчеркнул, что включение этих продуктов в ежедневный рацион может стать эффективным способом борьбы с гипертонией без использования медикаментозных средств, пишет lenta.ru.

Ранее, совместно с терапевтом Еленой Малышевой, Герман Гандельман объяснял взаимосвязь повышенного давления и онкологических заболеваний. Медики отметили, что высокий показатель артериального давления, особенно у молодых людей, может быть симптомом опухоли надпочечников.