Чайные пакетики могут быть вредны для здоровья — предупреждает онколог
Артур Бернацкий, онколог и гастроэнтеролог НМИЦ онкологии им. Петрова, заявил, что пакетированный чай может быть небезопасным. Он содержит более 300 компонентов, часть которых влияет на здоровье, но в пакетиках полезные вещества теряются.
Кофеин в чае связывается с танином и всасывается медленнее, чем в кофе. Поэтому чашка чая не вызывает передозировки, не повышает давление и почти не нагружает надпочечники.
Полезные вещества чая включают аминокислоты, микроэлементы, витамины, органические кислоты и пектин. Черные и красные чаи снижают агрессивность холестерина, зеленые сорта особенно богаты витамином С и способствуют потоотделению при болезни.
Пакетированный чай состоит из измельченной крошки, может содержать химические примеси и сорбировать отходы производства. Людям с аллергией, дерматитом, псориазом и бронхиальной астмой такой чай противопоказан. Натуральные ароматизаторы, например жасмин и бергамот, сохраняют полезные свойства напитка.
Долгосрочные исследования в Сингапуре показали, что любители настоящего чая и кофе имеют меньший риск малоподвижности и проблем с сердцем в старости. Пользу обеспечивают кофеин и полифенолы, работающие как антиоксиданты и противовоспалительные вещества.
Читайте также:
- В 2026 году введут новые штрафы для владельцев загородной недвижимости в РФ
- ВС защитил право на льготу по оплате штрафа при его погашении в срок 20 дней
- С 1 января операторам связи грозят новые штрафы – проект миновал финальное чтение
- Стаж перестал быть важен: что больше всего влияет на размер пенсии
- Ежегодная выплата почетным донорам индексируется сразу на 4%
