Ликопин помогает втрое снизить вероятность пародонтита у пожилых
freepik.com
Учёные из США показали, что достаточное потребление ликопина связано с уменьшением риска тяжёлого пародонтита у людей старше 65 лет. Статья опубликована в журнале The Journal of Nutrition, Health and Aging.
В исследовании приняли участие 1 227 человек 65–79 лет, почти половина страдала от проблем с дёснами, а 78% потребляли недостаточно ликопина. Учёные учли возраст, курение, образование и другие факторы и обнаружили, что у людей с нормальным уровнем вещества риск тяжёлого пародонтита оказался примерно втрое ниже.
Ликопин содержится в томатах (особенно в пасте и соусе), арбузе, гуава, розовом грейпфруте и красном перце. Исследование наблюдательное, поэтому прямой причинно-следственной связи не установлено, но выявленная корреляция указывает на его важную роль в профилактике.
Читайте также:
- В 2026 году появятся новые штрафы: сюрприз для владельцев загородной недвижимости
- Единственная секретная фраза якобы отменяет 88% штрафов с камер: Это реально скрывает ГИБДД
- Штрафы за выход на тонкий лёд: Для россиян ожидаются обновления
- Пенсия по инвалидности в 2026 году: кому и сколько прибавят - как узнать ответы
- Даты всех индексаций пенсий в 2026 году: в Госдуме сделали заявление
