Раннее старение мозга связывают с ожирением и нехваткой холина у молодых людей

Учёные из Университета штата Аризона проанализировали, как сочетание ожирения и низкого уровня холина отражается на состоянии мозга. У молодых людей с избыточной массой тела и дефицитом этого нутриента были обнаружены маркеры, которые ранее связывали с ранними стадиями нейродегенерации, включая изменения, наблюдаемые при болезни Альцгеймера.

Холин участвует в работе нейромедиаторных систем, формировании клеточных мембран и регуляции обмена веществ. Исследователи напоминают, что основными его пищевыми источниками являются яйца, рыба, птица, бобовые и крестоцветные овощи. Недостаток холина у участников исследования сопровождался повышением воспалительных показателей и концентрации нейрофиламентного лёгкого белка (NfL), который рассматривают как маркер повреждения нервных клеток.

Сочетание хронического воспаления и повышенного уровня NfL ранее выявляли в мозге пожилых пациентов с диагностированной болезнью Альцгеймера. Авторы работы подчёркивают, что их результаты пока не доказывают прямую причинно‑следственную связь, но позволяют предположить путь, через который ожирение может ускорять старение мозга и повышать риск деменции — в том числе за счёт дефицита ключевых нутриентов.

По данным, опубликованным в журнале Aging and Disease, поддержание адекватного уровня холина с молодого возраста может помочь снизить воспаление, уменьшить нагрузку на нейроны и потенциально отодвинуть развитие когнитивных нарушений. Исследование рассматривается как основание для дальнейших клинических работ и уточнения рекомендаций по питанию при ожирении, сообщает АБН24.

Обратите внимание: Последний шанс в 2025 году: пенсионерам положены секретные выплаты - нужная инструкция по получению