Синдром хронической усталости связан с дисфункцией дыхания и учащённым пульсом

Frontiers in Medicine опубликовал работу Медшколы Маунт‑Синай: у пациентов с синдромом хронической усталости часто выявляют гипервентиляцию и дисфункциональное дыхание. В когорте 57 пациентов и 25 здоровых добровольцев объём усвоения кислорода был схож, но у больных СХУ чаще отмечались поверхностные, отрывистые вдохи.

Нарушения дыхания связаны с головокружением, одышкой, тахикардией, ростом усталости и тревожности. Авторы связывают это с дисавтономией — сбоем вегетативной нервной системы.

Как возможную терапию предлагаются программы коррекции дыхания: упражнения йоги, плавание и другие мягкие нагрузки, помогающие нормализовать глубину вдоха и уровень CO₂, сообщает planet-today.ru.

Обратите внимание: Тройная ангельская защита: у этих людей есть три невидимых покровителя свыше