Ученые: бег обманывает мозг и искажает чувство времени

Новая работа в Scientific Reports показывает, что во время бега мы буквально по‑другому чувствуем время. И дело, судя по эксперименту, не в «зашкаливающем пульсе», а в том, что мозг перегружен управлением движениями и распределением внимания.

Команда Томмазо Бартолини решила развести два возможных источника эффекта — физиологический (сердце, гормоны, дыхание) и когнитический (затраты внимания). Для этого 22 участника проходили тест на оценку длительности визуальных сигналов в четырёх условиях: спокойно стоя, бегая на дорожке с ЧСС 80% от максимальной, идя назад на дорожке и стоя, но выполняя параллельно задание на зрительную память.

Базой служило стояние: испытуемые запоминали двухсекундный синий квадрат, затем сравнивали с ним новые вспышки. Когда те же участники бежали, ходили назад или решали двойное задание, двухсекундный эталон начинал «уплывать»: стимулы короче референса воспринимались как равные ему. В числах это выглядело так: при беге промежуток 1,8 секунды оценивался как 2 секунды (перебор почти на 9%), при ходьбе назад и двойном задании — завышение порядка 7%.

Ключевой момент: такие сдвиги почти не коррелировали с частотой сердечных сокращений. Хотя бег заметно сильнее нагружал сердечно‑сосудистую систему, чем ходьба назад, величина искажения времени была сопоставима. Это указывает, что решающую роль играет не нагрузка как таковая, а то, сколько когнитивных ресурсов уходит на координацию движений и одновременное выполнение задания.

Интересно, что «разброс» оценок не увеличился: участники были столь же последовательны в своих суждениях, просто их внутренняя «секунда» сместилась. Авторы подчёркивают, что результаты важны для всех исследований, где измеряют восприятие времени в реальных моторных задачах. Они предлагают учитывать влияние внимания и сложности движений и не сводить все эффекты к гормонам стресса или пульсу. Ограничения работы — небольшой объём выборки и фокус только на беге и зрительных стимулах, так что для других активностей и модальностей вопрос остаётся открытым, сообщает planet-today.ru.

Читайте также:

• Штрафы за продажу алкоголя несовершеннолетним детям предложили увеличить в Госдуме
• Самый коварный светофор — штрафы летят пачками: даже инспекторы не понимают, что делать
• Пенсии будут проиндексированы с 1 января 2026 года: что ждёт россиян
• Рост штрафов за экономические преступления: правительство внесло законопроект в Госдуму
• Увидите деньги только перед праздниками: Россиянам светят новогодние выплаты