Володин: ИИ связал долголетие с гармонией, а не диетами и спортом

Вячеслав Володин сообщил в telegram-канале, что анализ данных о долгожителях с помощью искусственного интеллекта указывает на ведущую роль низкого уровня хронического стресса. По его словам, решающим фактором является отсутствие внутреннего конфликта между образом жизни и личными потребностями, а не диеты, тренировки или генетика.

Среди принципов, которые сформулировал ИИ, названы: прекращение внутреннего сопротивления при выполнении действий, отказ от избыточного планирования на будущее, наличие поддерживающих социальных связей и ясная жизненная цель. Отмечается, что один близкий человек, рядом с которым можно быть собой, влияет на продолжительность жизни сильнее, чем любая диета. Также подчёркивается вред одержимости оптимизацией здоровья.

Вывод, представленный Володином: долголетие — результат гармоничной жизни по своим потребностям и отказа от постоянного напряжения, связанного с несоответствием собственной жизни личным ценностям, сообщает ura.news.

Обратите внимание: На Новый год 2026 Огненной Лошади готовим «Охотничий» салат с говядиной и грибами: идеальный рецепт