Почему популярные методы протрезветь не действуют: советы «За рулем»

Выведение алкоголя зависит от массы тела, возраста, метаболизма и других факторов. У мужчин 80 кг рюмка водки выводится за 3-4 часа, у женщин 60 кг — за 5-6 часов. Печень перерабатывает спирт с постоянной скоростью 7-10 г/час, ускорить процесс невозможно.

Популярные методы и их эффективность

Советы вроде рассола, кофе, активированного угля или физических нагрузок не уменьшают содержание алкоголя в крови. Эти методы могут улучшить самочувствие, но не влияют на уровень опьянения, который определяется исключительно работой печени.

Распространенные заблуждения

• Контрастный душ — бодрит, но спирт остается в крови.
• Плотный завтрак — не ускоряет вывод, хотя замедляет всасывание при застолье.
• Активированный уголь — полезен только сразу после употребления алкоголя.
• Физическая нагрузка — выводит минимальное количество спирта через пот.
• Кофе и энергетики — создают иллюзию трезвости, но алкоголь в организме сохраняется.

Как безопасно управлять автомобилем

Допустимая норма алкоголя — 0,16 мг/л выдыхаемого воздуха. Нарушение правил грозит штрафом, лишением прав или уголовной ответственностью. Самый надежный способ — полностью воздержаться от алкоголя перед поездкой и выбрать безалкогольные напитки, сообщает zr.ru.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.

Читайте также:

• Очереди из-за одной вещи: почему все скупают «умную» кружку в Чижике
• Вы можете попасться в любой момент! Мошенники рассылают фейки про штрафы на Госуслуги
• Проверьте участок срочно: один сорняк может обойтись дачникам в огромный штраф
• Пенсионный возраст вернут назад? Что изменится уже летом 2026 года — важные детали
• Проверьте свою кухню: лучший пакетированный чай по версии Роскачества