Лучше, чем смерть: Специалисты назвали продукты, которые спасают от инсульта

Инсульт может быть очень опасен для здоровья человека и даже приводить к смерти. На его появление может повлиять множество факторов. Но как же с ним бороться?

Как заявили медики, существует несколько продуктов, которые помогают организму предотвратить появление кровотечение в головном мозге. Это связано с тем, что они укрепляют сосуды.

Так, артериальное давление может снизить чеснок, а овсянка понижает общий уровень холестерина. Авокадо полезно влияет на давление, темный шоколад улучшает работу кровообращения, а лосось снижает воспаление.

Кроме того, рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, сопровождая его не только правильной едой, но таке физической активностью и здоровым сном.