Самарский эндокринолог рассказала, как держать диабет под контролем

Полностью избавиться от сахарного диабета современная медицина пока не позволяет, однако грамотное лечение и выполнение рекомендаций врача помогают контролировать заболевание и сохранять привычное качество жизни. Об этом рассказала главный внештатный эндокринолог министерства здравоохранения Самарской области Светлана Манцагова.

Специалист объяснила, что диабет возникает из-за недостаточной выработки инсулина поджелудочной железой или нарушения его действия. Этот гормон помогает глюкозе поступать из крови в клетки и обеспечивать организм энергией. При сбое уровень сахара повышается. Длительная гипергликемия может привести к повреждению сосудов и тканей, увеличивая риск инфаркта, инсульта, заболеваний почек и поражения сетчатки.

Выделяют два основных типа диабета. При первом иммунная система атакует клетки поджелудочной железы, производящие инсулин. Болезнь чаще диагностируют у людей младше 30 лет, но она может проявиться и в более позднем возрасте. Среди симптомов — сильная жажда, сухость во рту, частое мочеиспускание, потеря веса и слабость.

На диабет второго типа приходится более 90% случаев. Его развитие связано со снижением чувствительности организма к инсулину. Среди факторов риска — избыточный вес и недостаток движения. Заболевание может долго протекать незаметно, поэтому людям из группы риска рекомендуется ежегодно проверять уровень глюкозы.

Для контроля диабета эндокринолог советует сбалансированно питаться, ограничивать сахар и насыщенные жиры, заниматься умеренной физической активностью не менее 150 минут в неделю, отказаться от табака и снижать вес при его избытке. Важно также регулярно измерять уровень глюкозы и принимать препараты, назначенные врачом.

О профилактике и контроле заболевания напоминают 14 ноября — во Всемирный день борьбы с сахарным диабетом, сообщает "Самара Онлайн 24".

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.