СОУНБ проведет лекцию о психологии настоящего момента
Самарская областная универсальная научная библиотека 14 мая в 18:30 приглашает на открытую лекцию «Я сегодня и я завтра: Психологическая лаборатория через настоящее к будущему». Мероприятие пройдет в многофункциональном зале по адресу пр. Ленина, 14а. Вход свободный.
Лекцию проведет психолог клиники «Про тебя» Дарья Капишникова. Она расскажет о способах исследования себя и методах, которые помогают вернуть контакт со своими мыслями и переживаниями. Спикер объяснит, как понять, что человек потерял связь с текущим моментом, и какие инструменты помогают это преодолеть.
Лекция посвящена важным вопросам самопознания: кем я являюсь сейчас и каким будет мое завтра. Мероприятие поможет участникам замечать периоды отсутствия в настоящем и развивать навыки возвращения к осознанности.
Лекция входит в просветительский проект «Компас жизни» — цикл научно-популярных мероприятий от опытных психологов. Проект реализуется в партнерстве с Самарской ассоциацией психообразования и направлен на развитие эмоционального интеллекта и преодоление психологических барьеров.
Мероприятие предназначено для аудитории 18+. Информацию о новых культурных событиях библиотеки можно найти в сообществах СОУНБ ВКонтакте.
