В Самаре 24 февраля прогнозируют новую мощную магнитную бурю
Во вторник, 24 февраля, в городе Самаре ожидается усиление геомагнитной активности, о чём свидетельствует прогноз, опубликованный на сервисе «my-calend».
Согласно данным метеорологических наблюдений, геомагнитная обстановка будет характеризоваться колебаниями в пределах от 3 до 4 баллов по шкале геомагнитной активности. Эта информация позволяет прогнозировать возможное влияние магнитных возмущений на самочувствие людей, особенно тех, кто обладает повышенной метеочувствительностью.
Исследования в области геофизиологии и медицины указывают на то, что магнитные колебания могут вызывать широкий спектр негативных физиологических реакций, включая головные боли, астенические состояния, обострение хронических заболеваний, артериальную гипертензию, нарушения сна и мигрени.
Для минимизации неблагоприятного воздействия геомагнитных возмущений на здоровье рекомендуется придерживаться следующих мер:
Оптимизация режима инсоляции, включающая регулярное пребывание на свежем воздухе.
Коррекция рациона с исключением продуктов, обладающих высоким гликемическим индексом и способствующих задержке жидкости в организме.
Снижение уровня физической активности до умеренных значений.
Психоэмоциональная релаксация и минимизация стрессовых факторов, пишет progorodsamara.ru.
