Жителей Самарской области предупредили о рисках высокого давления
Фото с сайта pixabay.com
В управлении Роспотребнадзора по Самарской области рассказали о последствиях повышенного артериального давления и мерах профилактики гипертонии.
По данным ведомства, неконтролируемое высокое давление может привести к заболеваниям сердца, инсульту, поражению сосудов и хронической болезни почек. Специалисты подчеркнули, что гипертония часто развивается бессимптомно.
В Роспотребнадзоре сообщили, что на развитие заболевания влияют образ жизни и вредные привычки. Среди факторов риска — чрезмерное употребление соли, недостаток физической активности, ожирение, курение, алкоголь и постоянный стресс.
Жителям Самарской области рекомендовали регулярно контролировать артериальное давление, соблюдать принципы здорового питания и поддерживать физическую активность.
Также специалисты напомнили, что ежедневная умеренная нагрузка продолжительностью не менее 30 минут помогает снизить риск развития гипертонии, сообщает Управление Роспотребнадзора по Самарской области.
Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.
