Ученые изучили развитие самоконтроля у подростков
Способность подростков контролировать свои импульсы продолжает улучшаться до позднего подросткового возраста, в то время как уровень рабочей памяти достигается раньше. К такому выводу пришли исследователи, проанализировав данные более чем 33 тысяч участников. Результаты были опубликованы в журнале Nature Mental Health. Данную информацию сообщает портал Известия.
В ходе исследования ученые сосредоточились на двух аспектах исполнительных функций — тормозном контроле и рабочей памяти. Эти навыки помогают людям управлять своим поведением, сохранять важную информацию, планировать действия и адаптироваться к изменениям.
В выборку вошли 33 622 подростка из Китая в возрасте от 11 до 18 лет, участвовавшие в проекте A-HELP. Тормозный контроль оценивался с помощью теста Go/No-Go, где участникам необходимо было быстро реагировать на одни стимулы и избегать действий при появлении других. Это позволяло проверить способность подавлять автоматические или импульсивные реакции.
Рабочая память оценивалась через задания 1-back и 2-back, где участникам показывали последовательность стимулов и просили определить, совпадает ли текущий элемент с предыдущим или с тем, который был показан двумя позициями ранее. Эти задачи требуют одновременного удержания и обновления информации.
Анализ показал, что рабочая память достигала стабильного уровня раньше, тогда как тормозный контроль продолжал развиваться до конца исследуемого возраста. С возрастом также наблюдалось уменьшение разброса результатов среди подростков одного возраста.
Наиболее заметные отклонения от возрастных норм исполнительных функций были связаны с проблемами в отношениях со сверстниками, повышенной гиперактивностью и невнимательностью, а также снижением просоциального поведения. Эти связи были особенно выражены в раннем подростковом возрасте и постепенно ослабевали.
Для подтверждения результатов ученые также проанализировали данные 11 549 американских подростков из проекта Adolescent Brain Cognitive Development. Во второй выборке были выявлены аналогичные закономерности в развитии исполнительных функций и их связи с психическим благополучием.
Полученные результаты могут быть использованы для создания возрастных ориентиров, позволяющих оценивать развитие исполнительных функций и определять периоды, когда подростки особенно нуждаются в поддержке. Однако обнаруженные связи не подтверждают, что низкие результаты когнитивных тестов сами по себе приводят к поведенческим или психологическим проблемам.
В июне главный невролог Центрального федерального округа Максим Сутормин сообщил, что потеря памяти может быть обратимой, если нарушения имеют метаболический характер. Эксперт подчеркнул, что при нейродегенеративных заболеваниях неврологи часто работают в сотрудничестве с психиатрами, которые могут назначать препараты для помощи пациентам.
