JSR: Уровень невротизма влияет на развитие бессонницы
freepik
В Бразилии ученые выявили взаимосвязь между проблемами со сном и отдельными чертами характера. В ходе работы эксперты изучали две группы участников: тех, кто не имел жалоб на сон, и тех, кто страдал от бессонницы.
В исследовании приняли участие около 600 человек. Все добровольцы прошли психологическое тестирование для определения особенностей их личности. В результате выяснилось, что около 62% лиц, страдающих бессонницей, проявляли повышенную склонность к невротизму. В группе здоровых этот показатель был на 30% меньше.
Исследователи пришли к выводу, что это может играть существенную роль в возникновении бессонницы. Люди с высоким уровнем невротизма склонны к негативным размышлениям и часто застревают на неприятных мыслях, что приводит к нарушениям сна.
В ходе исследования также было обнаружено, что низкая восприимчивость к новому опыту также связана с увеличением вероятности возникновения проблем со сном.
Пишет RuNews24
