Не смейте такое глотать. Эти 5 традиционных блюд могут сделать Новый год последним

Уже совсем скоро самарцы, как и все жители России, будут накрывать новогодний стол. Он традиционно будет украшаться различными блюдами, который любит каждый. Однако не все знают, какие опасности на самом деле может таить в себе праздничное застолье.

Нутрициолог Светлана Синиченко рассказали про те блюда, которые могут нанести серьезный вред здоровью человека. И речь даже не идет об алкоголе. Топ-5 опасностей публикует samaraonline24.

1. Оливье, который является центральным на каждом столе, содержит в себе все высококалорийные продукты, насыщенные жирами и углеводами. Частое употребление приводит к проблемам с холестерином и набору веса.

2. Селедка под шубой сдабривается убийственным количеством майонеза, что плохо скажется на уровне жира в организме. А избыток соли может повысить давление.

3. Различные колбасы вредны как высокой калорийности, так и уровнем соли и консервантов. Это приводит к опасности воспаления сердца.

4. Торт "Наполеон" известен калорийностью и сахаром. Он крайне опасен для людей с диабетом.

5. Конфеты и шоколад также опасны уровнем сахара, который вредно скажется не только на фигуре, но и на зубах.

В связи с этим эксперт советует не убирать из рациона эти продукты, а лишь сократить их потребление. Можно заменить вредные ингредиенты на более полезные.