О будущем надо начать беспокоиться уже сейчас. Как приучить своего ребенка к правильной еде
Самарский диетолог Сабирова рассказала, как приучить ребенка к здоровому питанию
Фото: Архив редакции
Многих родителей беспокоит здоровье их детей, которое в том числе зависит и от правильного питания. Однако очень сложно привить чаду эти полезные пищевые привычки. Так как же лучше поступить?
Советами по поводу формирования здоровых привычек в ребенка решила помочь самарский диетолог Г.Сабирова. Для начала стоит привлечь малыша к этой еде. Например, можно начать покупать более яркие фрукты и овощи, или же вырезать из них интересные фигурки.
Важно вызвать интерес ребенка к этой еде, превратив обычный прием пищи в увлекательную игру. Кроме того, не малую важность имеет и участие ребенка в приготовление этой еды, сообщили в Минздраве Самарской области.
