Превратит вас в овощ. Что на самом деле полезнее, книга или телевизор
Ученые доказали пользу книг и вред просмотра телевизора
Стало известно, что наша активность напрямую влияет на здоровье нашего мозга, особенно в пожилые годы. Причем большую разницу имеет то, насколько эта активность подвижная.
Так, согласно опубликованному исследованию, активный умственный отдых, такой как чтение книги, улучшает работу мозга. В тоже время более пассивный досуг, такой как просмотр телевизора, имеет более негативное явление, поскольку никак не задействует когнитивные функции.
Подчёркивается, что одинаковый вред ля человека имеют все виды сидячего досуга. Специалисты советуют людям заниматься себе той активностью, которая стимулирует ум. Только так можно уменьшить риск возникновения дегенеративных заболеваний.
Сообщает politanalitika
Читайте также:
Билл Гейтс: ИИ заменит врачей, учителей и строителей — пора готовиться к новой реальности
SCMP: В Китае прошли испытания уникального ториевого реактора в пустыне Гоби
«Т Плюс» проведет гидравлические испытания тепловых сетей от котельных № 2 и № 8 в Тольятти
Аномальное тепло ворвется громко: Вильфанд шокировал россиян новым прогнозом на апрель
