Врач-сомнолог Дуйкин открыл тольяттинцам причины ночного храпа
Freepik.com
Врач-сомнолог Дмитрий Дуйкин поделился с жителями региона информацией о храпе, который беспокоит многих людей. Он подчеркивает, что понимание природы храпа это первый шаг к его успешному лечению. «Не зная противника, нельзя его одолеть!» - говорит доктор с уверенностью. Когда мы бодрствуем, наши мышцы глотки и языка напряжены, позволяя воздуху свободно проходить через дыхательные пути. Но как только мы засыпаем, эти мышцы расслабляются, и это может привести к сужению глотки. В случае обструктивного апноэ во сне дыхательные пути могут полностью закрываться, вызывая удушье и паузы в дыхании. Это не просто храп это серьёзная угроза для здоровья!
Дуйкин отмечает, что 95% жителей Самарской области, страдающих от апноэ во сне, могут храпеть или издавать другие звуки во время сна. Об этом сообщает издание СамараОнлайн 24.
Причины этого явления разнообразны:
- Лишний вес и заболевания эндокринной системы, такие как гипотиреоз.
- Анатомические особенности: длинный нёбный язычок или низкое мягкое нёбо.
- Аномалии зубочелюстной системы: ретрогнатия и микрогнатия.
- ЛОР-патологии: аденоиды и искривление носовой перегородки.
- Прием снотворных и транквилизаторов.
- Беременность.
- Острые респираторные вирусные инфекции.
- Употребление алкоголя и курение.
- Пожилой возраст.
Эти факторы могут серьёзно повлиять на качество сна и общее состояние здоровья человека. Доктор призывает всех, кто сталкивается с проблемами со сном, не оставаться равнодушными и обратиться за помощью к специалистам!
