Врачи пояснили самарцам, почему осенью растут жалобы на синдром сухого глаза

Синдром сухого глаза стал массовым явлением, а осень 2025 года сопровождается ростом обращений к офтальмологам из‑за сухости, жжения и ощущения песка в глазах. Специалисты объяснили изданию «Самара Онлайн 24», почему проблема обостряется и что можно сделать для профилактики.

Офтальмолог Мария Якимова оценила распространённость ССГ как высокую: по её словам, доля пациентов с разными стадиями может достигать 50–90 %, что позволяет говорить о "пандемии". Офтальмохирург Андрей Атаманенко уточнил, что слово "пандемия" в данном контексте скорее образное, но рост случаев заметен и связан с образом жизни.

Причины осеннего обострения эксперты связывают с началом отопительного сезона, снижением влажности воздуха в помещениях, холодным ветром и перепадами температур. Дополнительные факторы — возвращение к работе после отпусков и сезонные простудные заболевания.

В группу риска чаще попадают люди старше 40 лет из‑за изменений функции мейбомиевых желез и гормональных сдвигов; у женщин после 45 лет влияние гормонального фона особенно заметно. Также на ССГ влияют ношение контактных линз, некоторые лекарства, хронические болезни и перенесённые операции. Жители городов сталкиваются с ССГ чаще, чем жители сельской местности.

Начальная стадия может проявляться как "мокрый глаз" с усиленным слезотечением, что вводит в заблуждение. Самолечение увлажняющими каплями без диагностики чревато осложнениями, включая кератит и эрозии роговицы, что способно ухудшать качество зрения.

Для профилактики специалисты рекомендуют Правило 20–20–20, осознанное моргание, увлажнение воздуха, достаточное питьё, добавки с омега‑3, регулярный сон и прогулки. Капли можно использовать профилактически, а осмотр у офтальмолога проходить раз в год.

Эксперты ожидают рост проблем со зрением у молодёжи из‑за экранного времени. Привычки стоит менять уже сейчас, чтобы снизить риски.