Перхоть и образ жизни: как питание и здоровье влияют на кожу головы

Перхоть не всегда возникает из-за неправильно подобранного шампуня. Иногда она сигнализирует об изменениях в организме. Об этом пишет mk.ru.

На коже головы большинства людей присутствует грибок Malassezia, который обычно не вызывает проблем, но при определенных условиях начинает активно размножаться и ускоряет обновление клеток кожи.

Роль питания и гормональных факторов

К появлению перхоти могут приводить гормональные изменения: беременность, менопауза, прием гормональных препаратов и эндокринные нарушения.

Также негативно влияют избыток сладкого и фастфуда, стресс и дефицит цинка и витамина D, важных для здоровья кожи.

Другие причины и влияние организма

Состояние кожи головы связано с работой кишечника и микрофлоры. Нарушения, а также прием антибиотиков могут ослаблять защитные функции организма.

Дополнительным фактором риска является слишком частое мытье головы агрессивными шампунями, которое может пересушивать кожу.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.