Нарушения циркадных ритмов увеличили риск деменции у пожилых

Исследование, опубликованное в журнале Neurology, показало связь между нарушениями циркадных ритмов и повышенным риском развития деменции у пожилых людей. Об этом сообщает Rutab.net.

Ученые наблюдали за 2183 участниками пожилого возраста, у которых изначально не было деменции. В течение почти двух недель они носили датчики, фиксирующие суточную активность. Далее состояние здоровья участников оценивали на протяжении трех лет. За этот период деменция была выявлена у 176 человек.

Результаты показали, что наиболее высокий риск был у людей с самыми слабыми циркадными ритмами — почти в 2,5 раза выше, чем у группы с выраженным суточным циклом. Дополнительно выяснилось, что более поздний пик активности также связан с повышенной вероятностью заболевания. Участники, у которых максимальная активность наступала после 14:15, чаще сталкивались с деменцией.

Исследователи отметили, что выявленная связь не доказывает прямую причину, однако в дальнейшем планируется изучить, может ли коррекция режима дня, светотерапия или изменения образа жизни снизить риски за счет нормализации работы внутренних биологических часов.

Читайте также:

• Перенёс срок - получил штраф: что изменится для покупателей новостроек уже с 2026 года
• Эта 1 секретная фраза якобы отменяет 88% штрафов с камер: Это реально скрывает ГИБДД
• ГД рассмотрит инициативу увеличения штрафов за задержку зарплаты в 5 раз
• Статус ветерана для повышения пенсии можно подтвердить простым удостоверением
• Семейная выплата: раскрыт способ, как работающим родителям вернуть часть НДФЛ