Ученые: Скромные люди испытывают меньше стресса и сильнее радуются принятию

Исследование ученых из Пекинского университета и Института научно-технической информации Китая показало, что скромность помогает лучше справляться с социальной обратной связью. Скромные люди меньше концентрируются на себе при отказе и сильнее ценят положительные оценки, что обеспечивает эмоциональную устойчивость.

В эксперименте 47 студентов выполняли задачу «социального суждения» во время функциональной МРТ. Им показывали фотографии сверстников, просили предсказать их отношение, а затем демонстрировали реальный ответ. Анализ активности мозга выявил различия: у менее скромных участников неожиданная обратная связь усиливала активность нижней теменной доли и верхней височной извилины, у скромных — наблюдалось снижение активности, показывающее низкую самоцентричность.

При получении положительной оценки скромные участники активировали вентральную медиальную префронтальную кору, связанную с вознаграждением. Анализ взаимодействия мозговых областей показал, что эмоции у них регулировались переосмыслением ситуации, а не подавлением чувств.

Самооценки участников подтвердили нейрофизиологические данные: скромные люди сообщали о большей радости при принятии и меньшем стрессе при отказе. Авторы отмечают, что результаты ограничены культурным контекстом и лабораторным форматом, и планируют изучать долгосрочные эффекты и другие популяции, пишет источник.

Читайте также:

• Пенсии в России повысят с января 2026 года: сколько и кто начнет получать
• Верховный Суд РФ признал законными 2 штрафа подряд за превышение скорости
• Больше медработников в РФ смогут получать специальную соцвыплату с 2026 года
• Штраф весь год: кто с 2026 года обязан сообщать военкомату о переезде
• В России перенесли пенсию за январь: когда людям наконец придут увеличенные выплаты