Интеллектуальная активность помогает отсрочить болезнь Альцгеймера

Исследователи пришли к выводу, что постоянная умственная нагрузка в течение жизни связана с более низким риском развития деменции и более поздним появлением ее симптомов.

Данные наблюдений

В научной работе приняли участие почти две тысячи пожилых людей. За восемь лет наблюдений у части участников развилась болезнь Альцгеймера, а у других были выявлены легкие когнитивные нарушения.

Участники оценивали свою интеллектуальную активность, включая чтение, обучение, письмо и культурные занятия. На основе этих данных ученые рассчитали показатель когнитивного обогащения.

Снижение риска заболевания

Люди с высоким уровнем умственной активности демонстрировали заметно меньшую вероятность развития деменции. Кроме того, у них позже появлялись первые клинические симптомы заболевания.

Польза для здоровья мозга

Даже при наличии возрастных изменений в мозге интеллектуально активный образ жизни был связан с лучшими показателями памяти и более медленным ухудшением состояния.

Исследователи считают, что регулярное обучение и поддержание интереса к интеллектуальной деятельности могут стать важным фактором профилактики когнитивных нарушений.

Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.

Читайте также:

• Впервые в "Чижике" взял себе ведёрко квашенной капусты: честный отзыв о случившемся
• Нарушил - плати по полной: по 12 штрафам ГИБДД скидка 25% не работает
• Новые штрафы для дачников в 2026 году: за что начнут наказывать
• Рост соцпенсии с 1 апреля: кто из россиян станет получать гораздо больше
• Какой шоколад реально стоит покупать в наше время: Названы бренды без пальмового масла - выбор Роскачества