Ученые выяснили, что поддержка партнера улучшает сердце после инфаркта

Авторы статьи в Canadian Journal of Cardiology напоминают: инфаркт и другие сердечные события лечат не только стентами и таблетками — важную роль играет то, что происходит дома, в отношениях. Исследование, посвящённое «парным» вмешательствам в кардиореабилитации, показало, что включение партнёра пациента в процесс восстановления улучшает самочувствие обоих и помогает лучше контролировать сердечно‑сосудистые риски.

Учёные проанализировали множество программ, где пациента сопровождал супруг или постоянный партнёр: участвовал в консультациях, вместе менял питание, был включён в занятия физкультурой, учился распознавать тревожные симптомы и поддерживать человека эмоционально. В 77 % таких работ фиксировалось явное преимущество по сравнению с «одиночной» реабилитацией: пациенты реже срывались с диеты, охотнее занимались физической активностью, лучше соблюдали приём лекарств, а их общее качество жизни было выше.

Авторы подчёркивают, что качество отношений напрямую связано с сердечным здоровьем. При напряжённых, конфликтных или холодных отношениях нагрузка на сердечно‑сосудистую систему возрастает: усиливается хронический стресс, растут показатели давления, ухудшается сон. Напротив, тёплая, надёжная связь с партнёром снижает фон тревоги, облегчает принятие диагноза и даёт человеку ощущение, что он не один в этой истории.

Хизер Таллок отмечает, что сердечное событие почти всегда бьёт по двоим: пациенту приходится менять свою жизнь, а партнёру — привыкать к новой роли, брать на себя часть контроля и заботы. Без поддержки для обоих высок риск эмоционального выгорания, депрессии, нарушений сна — факторов, которые сами по себе ухудшают прогноз.

Сегодня большинство кардиореабилитационных программ формально не «видят» партнёра: всё общение выстроено вокруг пациента. Авторы работы предлагают менять парадигму: развивать семейно‑ориентированную модель помощи, вводить ступенчатую поддержку для пар, включать психологов, обучать партнёров базовым навыкам мотивации и самопомощи.

По сути, исследование переводит тему отношений из разряда «личного дела» в область факторов сердечно‑сосудистого риска. Там, где партнёр включён и поддерживает перемены — отказ от курения, диета, движение, контроль давления, — шансы на долгосрочный успех значительно выше. Там, где человек один на один с болезнью, даже лучшая схема лечения даёт меньше. Авторы делают вывод: если мы хотим по‑настоящему заботиться о сердце, придётся лечить не только артерии, но и то, как люди живут и поддерживают друг друга в паре, сообщает Газета.ру.