Витамины в разумных дозах

C наступлением учебного сезона школьникам предстоит основательно перестроить свой привычный ритм жизни. Отныне придется раньше вставать, причем в определенное время, режим питания так же подвергнется серьезной корректировке. 

Для нормального развития и крепкого здоровья каждому ребенку нужны витамины. И особенно, если речь идет о школьниках. Получая достаточно витаминов, ребенок школьного возраста легко справляется с учебной нагрузкой, свободно концентрируется на задачах и быстро усваивает новый материал. Какие именно витамины требуются школьникам и нужны ли в этом возрасте витаминные добавки из аптеки?

В нежном возрасте (берем во внимание возраст до семи лет) в ежедневный рацион растущего организма должен быть включен комплекс витаминов – органических соединений, которые способствуют здоровой жизнедеятельности, помощи для иммунитета и повышению его функциональности. Включать витамины в свой ежедневный рацион можно и даже требуется, но начать следует с органических добавок. Причем давать их нужно малышу уже на втором году жизни, а согласно некоторым отдельным показателям, и на первом (но здесь важно, чтобы на такое «благословил» врач).

Безусловно, ребенок будет взрослеть, в связи с чем изменится интенсивность потребления им витаминов. В связи с этим по ходу взросления ребенка требуется раз в несколько лет делать переоценку того, какие и сколько витаминов он принимает. И то, что выходит на первый план в данном случае – целесообразность и полезность. Родителям важно помнить, что то, что подходит взрослым может быть вредно для детей. Дело не только в дозировании полезных компонентов, но и в качественном отличии детских витаминов от взрослых. Допустим, детям нужен ежедневный прием витамина D, а взрослым это не предписывается с такой строгостью.

Комбинируя витамины или активные благоприятные для организма вещества по принципу раздельных компонентов, нынешняя фармакологическая индустрия создает много удобоваримых продуктов: детское драже, сиропы, порошки и т.п. Все это обеспечивает нужды подрастающего ребенка в усиленном питании и стимулирует его к ответственности за собственное здоровье.

Безусловно, все это затратно, но в сентябре в связи с началом учебного года, планируются 25% скидки на витаминную продукцию. Например, в Аптеке 245 можно будет по выгодным ценам приобрести весь необходимый комплекс витаминов для ребенка.

Производителями предусмотрены профилактические меры, поэтому продукция предлагается для всех возрастов – выбрать препарат возможно по его составу, либо же по форме.

Нынешние витаминные комплексы выходят с различными симуляторами вкуса, и это имеет свой побочный эффект: множество детей просто «подсаживаются» на вкус и не обращают внимания на рекомендованные дозы. Если же витамин еще и красив по форме и хорошо упакован, то детям вдвойне сложно удержаться в рамках заданных производителями. Тут уже ответственность ложиться на родителей – не дать своему чаду использовать лекарство во вред своему здоровью.