Кофеин усиливает настойчивость под стрессом, показал эксперимент

В журнале Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental описали исследование о влиянии кофеина на упорство при решении трудных задач. Учёные колледжа Амхерст провели три эксперимента с 329 студентами, включив визуальные и вербальные задания с намеренно неразрешимыми элементами.

В первом тесте доза 40 мг эффекта не дала. Во втором 100 мг (примерно чашка кофе) увеличили время поиска отсутствующего объекта в визуальной задаче, но не изменили поведение в вербальной. Максимальный эффект проявился в третьем эксперименте со стресс‑тестом холодовой нагрузки: участники, испытавшие лёгкий стресс и принявшие 100 мг кофеина, дольше сохраняли настойчивость, чем контрольная группа. Без стрессора кофеин, напротив, слегка снижал упорство.

Авторы предполагают, что стимулятор влияет через системы дофамина, норадреналина и аденозина, меняя восприятие усилий и ожидаемого вознаграждения. Роль играет и кортизол: после стрессового воздействия его повышение может усиливать когнитивную реакцию на кофеин. Для уточнения механизмов исследователи планируют работы с физиологическими маркерами и нейровизуализацией.

Обратите внимание: Ученые назвали два критических возраста, когда организм резко начинает стареть