Запомните, как в 2025 году рассчитывают пенсию работающим пенсионерам: практическое руководство

Индексация вернулась, но по-новому: что ждёт работающих пенсионеров в 2025 году

Новое в пенсионных правилах для занятых граждан

С 1 января 2025 года изменился порядок обеспечения граждан, которые получают пенсию и продолжают работать. Для них снова предусмотрена индексация, сохранился августовский перерасчёт по пенсионным баллам, но часть социальных доплат по-прежнему доступна только неработающим. Иными словами, выплаты у работающих растут, но через особый механизм, а «цена» за занятость — отказ от ряда льгот.

Кто считается «работающим» для СФР

Статус работающего пенсионера возникает, если лицо получает пенсию и одновременно осуществляет деятельность, по которой уплачиваются страховые взносы в СФР. К ним относятся:

• работающие по трудовому договору (включая совместительство/неполное время);
• исполнители по договорам ГПХ, если начисляются взносы;
• ИП (вне зависимости от системы налогообложения, при плате взносов);
• нотариусы, адвокаты, иные частнопрактикующие; участники КФХ.

Самозанятые на НПД, не перечисляющие страховые взносы в СФР, для пенсионной системы не считаются работающими, даже если у них есть регулярный доход.

Перерасчёт 1 августа: что прибавят по ИПК

Как и прежде, СФР ежегодно 1 августа пересматривает размер пенсий занятых пенсионеров с учётом баллов, заработанных за прошлый год. Правила:

• максимум учитывается до 3 баллов (даже если уплаты хватило на большее);
• в 2025 году потолок прибавки — до 437,07 ₽ (ориентировочно, по расчётной стоимости балла);
• процедура проводится автоматически — заявление не нужно.

Индексация: не от факта, а от «как если бы не работал»

Основное изменение — индексация у работающих применяется к расчётной пенсии — той, которую гражданин получил бы, будь он неработающим. Это обеспечивает рост фактической выплаты, но без «догоняющего» учёта всех прошлых неиндексированных лет. «Хвост» индексаций за время работы восстановят после увольнения.

Иллюстрация. Фактически на руки — 19 527 ₽, расчётная — 36 351 ₽. Индексация 9,5% даёт рост на 3 510,35 ₽. Фактическая выплата становится 23 037,35 ₽. Все накопленные индексации с момента трудоустройства появятся в платёжке только после прекращения работы и внесения данных в СФР.

Кому стоит «выйти из статуса» ради индексаций

• Если вы работаете с 2016 года без перерывов, вернуть все «замороженные» индексации можно только после увольнения. Выйти на работу обратно безопаснее со 2-го числа следующего месяца (для корректного перерасчёта).
• Если вы начали работать после 2024 года или уже прерывали занятость, «накопленных» индексаций может не быть — уволиться ради увеличения смысла нет.

Какие доплаты не положены при работе

При наличии статуса работающего не назначают (или прекращают):

• федеральную социальную доплату до ПМ пенсионера в регионе;
• «сельскую надбавку» за стаж в АПК (если регион увязывает с неработающим статусом);
• компенсацию взноса на капремонт жилья для 70+ (по условиям субъекта РФ — как правило, только неработающим);
• социальную пенсию по возрасту;
• досрочную пенсию через службу занятости (только для безработных).

Это важно учесть при планировании бюджета: иногда сумма утраченных льгот сопоставима с прибавками от индексации и перерасчёта.

Нужно ли сообщать в СФР о работе

Да. Неуведомление приводит к переплатам по «неработающим» льготам, которые подлежат возврату. Сообщите о трудоустройстве в СФР/соцзащиту — и отслеживайте свой статус в личном кабинете.

Пошагово: как принять решение в 2025 году

1. Проверьте статус (кабинет СФР/Госуслуг): учтена ли занятость, есть ли «замороженные» индексации.
2. Сложите доход: фактическая пенсия (с новой индексацией по расчётной) + чистая зарплата — минус льготы, которые вы теряете при работе.
3. Оцените стаж занятости с 2016 года: длинный непрерывный стаж = существенный «догон» после увольнения.
4. Смоделируйте сценарий «уволиться и вернуться» с датами (возврат с 2-го числа месяца после увольнения) — посчитайте выгоду за год.
5. Уточните региональные условия: часть доплат и компенсаций — полномочия субъекта.

FAQ

• Индексация теперь идёт всем занятым? Да, но рассчитывается от «как если бы не работал». Полный «догон» — после увольнения.
• Нужно ли писать заявление на августовский перерасчёт? Нет, перерасчёт по ИПК происходит автоматически.
• Самозанятый — считается работающим? В части СФР — нет (если взносы не уплачиваются). Но проверьте региональные льготы: для них учитывают не только статус, но и доход.
• Когда учтут увольнение? Обычно со следующего месяца после фиксации факта в СФР, но ориентируйтесь на 1–2 месяца для полного отражения в выплатах.

Итог

В 2025 году работающим пенсионерам вернули индексацию (по расчётной пенсии) и оставили августовский перерасчёт по баллам. Финансовый выбор — работать или уйти в статус неработающего — теперь ещё более индивидуален: он зависит от «длины» занятости после 2016 года, региональных льгот и планов по доходу. Универсальное правило — всё сводить в один бюджет: пенсия с учётом новых правил + зарплата − утраченные доплаты. Тогда решение будет прагматичным и спокойным.