Оранжевый уровень опасности: в Самарскую область к концу июля придет аномальная жара
В Самарскую область вновь придет аномальная жара. Показатели термометра будут отображать +30-31 градусов уже к концу текущей недели. В регионе установили оранжевый уровень опасности.
В такие знойные дни обязательно нужно соблюдать ряд правил. Не стоит находиться на улице в пик солнечной активности. Если все же прогулки по улице не избежать, обязательно нужно надевать головной убор. Важным условием хорошего самочувствия является потребление большого количества прохладной (не холодной!) жидкости. Также улучшить самочувствие поможет обтирание холодным полотенцем.
В эти дни желательно избегать нагрузки, активно заниматься спортом тоже не стоит, а также хорошо проветривать помещение, но не следует располагаться слишком близко к кондиционеру или вентилятором, - пишет progorodsamara.ru.
Для прогулок в жаркие дни, следует отдавать предпочтение светлой и легкой одежде и выходить на улицу ближе к вечеру, а автолюбителям следует тщательно проветривать машину прежде, чем садиться в нее.
