В Пензе разработан способ оценки риска малоподвижного образа жизни
Ученые Пензенского государственного университета создали и зарегистрировали компьютерную программу, которая позволяет оценить риск формирования малоподвижного образа жизни у детей и подростков в возрасте от одиннадцати до семнадцати лет. Об этом пишет сайт Пензенская правда.
Этот инструмент вычисляет индивидуальный риск на основе восьми ключевых факторов, таких как время, проведенное за гаджетами, количество уроков физкультуры, семейные привычки и вовлеченность в спорт. Каждый из факторов получает оценку в 1 балл или 0, а итоговый показатель определяет уровень риска: от низкого до очень высокого. Коэффициенты для расчета были выведены на основе опроса более 1600 старшеклассников Пензенской области.
Уникальность программы заключается в том, что она учитывает не только уровень физической активности, но и продолжительность статичного положения тела. Как пояснил профессор ПГУ Валерий Васильев, даже если ребенок активно занимается спортом, он может проводить много времени сидя, например, за гаджетами. В таком случае реальный риск для здоровья остается высоким.
Программа проста в использовании: достаточно ввести данные анкетирования, и сервис сам произведет расчет риска. Показатели динамичны: при изменении образа жизни, например, сокращении экранного времени или регулярных тренировках, риск может снижаться. Поэтому авторы рекомендуют проводить оценку регулярно, например, в конце каждой учебной четверти.
Разработчики предлагают внедрить этот инструмент в школах, начиная с пятого класса, чтобы своевременно выявлять негативные тенденции и принимать меры до возникновения серьезных проблем со здоровьем. В настоящее время ученые работают над расширением методики и уточнением коэффициентов для различных типов населенных пунктов и социальных групп.
