Видеоигры улучшают память и скорость обработки: метаанализ

Международная команда ученых выяснила, что видеоигры дают небольшой, но воспроизводимый прирост когнитивных способностей. В первую очередь это касается рабочей памяти. Выводы основаны на метаанализе 133 независимых исследований с участием 14 245 человек. Работа опубликована в журнале Acta Psychologica.

Рабочая память позволяет удерживать и оперировать небольшим объемом информации в текущий момент. Например, запоминать номер телефона, пока ищешь, куда его записать. Рубэй Чжао из Шанхайского педагогического университета с коллегами проанализировали три типа исследований: корреляционные, сравнительные и экспериментальные.

Опытные геймеры при прямом сравнении опережали негеймеров по пространственному мышлению, зрительному вниманию и переключению между задачами. В экспериментальных исследованиях, самых строгих по методологии, подтвержденным преимуществом оказалась именно рабочая память.

Эффект объясняется нейропластичностью — способностью мозга перестраивать нервные связи под влиянием нового опыта. Виртуальные пространства, требующие ориентации, нагружают те же структуры, что и реальное перемещение. Внутриигровые награды вызывают выброс дофамина, укрепляющего следы памяти. Жанр игры, пол и возраст участников на величину эффекта не влияли.