Синяк может закончится слезами: Летние лайфхаки для ухода за чувствительной кожей

Анастасия Волкова, врач-косметолог, трихолог и дерматовенеролог, поделилась с «Самара Онлайн 24» советами по уходу за кожей с синяками в летний период.

Жителям Самары летом следует учитывать факторы, влияющие на усиление кровообращения и повышенную восприимчивость кожи к ультрафиолету.

Сразу после травмирования, в течение суток, накладывайте холодный компресс, оборачивая его тонкой тканью. Прикладывайте на 10-15 минут с перерывами в 2-3 часа. Это поможет снизить отёчность и ограничить размер гематомы.

Избегайте переохлаждения травмированного участка кожи, особенно при длительном нахождении на солнце, так как это может ухудшить микроциркуляцию крови в месте повреждения.

Несмотря на популярность различных народных методов, таких как капустные листья, подорожник или арника, их эффективность не имеет научного подтверждения.

Для улучшения процесса заживления рекомендуется использовать аптечные средства, содержащие гепарин, троксерутин или экстракт арники.

Помните, что гематома это локализованное воспаление, поэтому необходимо защищать кожу от солнца.

Наносите солнцезащитный крем с высоким фактором защиты SPF 50 на область синяка до его полного исчезновения.

Под воздействием солнечных лучей синяки могут пигментироваться, особенно у людей со смуглой или чувствительной кожей.

Когда стоит обратиться к врачу?

• Если синяк не проходит в течение 7-10 дней.
• Если появление синяка сопровождается сильной болью или выраженным отёком.
• Если синяк возник без видимых причин.
• Если появление синяков сопровождается другими необъяснимыми кровоподтеками.

Эти признаки могут свидетельствовать о гематологических проблемах или сосудистых заболеваниях. Своевременная консультация со специалистом важна, особенно при повторении подобных ситуаций.

Чтобы не усугубить состояние синяка во время летнего отдыха, рекомендуется избегать:

• Интенсивного массажа в области гематомы.
• Активного воздействия солнца без солнцезащитного крема.
• Повторных травм во время отдыха или занятий спортом.

Во время принятия солнечных ванн рекомендуется делать перерывы, так как перегрев кожи может усилить воспаление и замедлить процесс заживления. Кроме того, на место синяка лучше не наносить раздражающие или спиртосодержащие средства.

Обратите внимание: "Мне плевать на нормативы": Попутчица начала скандал с требованием выключить кондиционер в душном поезде