"У людей пропадает интерес к интимной жизни": Сексолог откровенно рассказала о проблемах в постели
Каждый хотя бы раз в жизни задавался вопросом о том, нормально ли, что в семейной жизни становится мало секса? Или почему не получается начать половую жизнь? А может кого-то и вовсе беспокоит отсутствие секса и потеря желания вообще. На темы такого характера не просто говорить и порой даже стыдно многим людям. Обо всем об этом читайте в нашем интервью с психологом-сексологом и семейным консультантом, Аделей Насибуллиной.
Что такое сексология? Как вы пришли в эту профессию?
Сексолог - это такой специалист, который помогает людям в преодолении решения различных психогенных сексуальных расстройств и проблем в интимной жизни. В зависимости от характера и сложности проблемы применяют психологические и психотерапевтические методы и методики. У меня два высших образования, соответственно к основному высшему образованию психолога, я получила квалификацию сексолога. Так как считаю сексологию неотъемлемой частью психологии, потому получение квалификации сексолога, по-моему мнению, обязательно для более эффективной работы и улучшению качества жизни человека.
Развито ли это направление в России? Много ли людей к вам обращаются?
К сожалению, в России сексология только-только встает на ноги, и специалистов такого плана немного. Запросов по теме интимных отношений много от людей разных возрастов, обращаются и мужчины, и женщины, и пары.
С какими проблемами чаще обращаются люди? Какие из них беспокоят женщин, мужчин и пары?
Если говорить о самом популярном запросе, то это снижение полового влечения между парами, между влюбленными или семейными людьми. С этим сталкиваются 50-70 % пар. Заявляется о том, что сексуальное желание как бы сохраняется, а с влечением возникают проблемы. Например, партнер перестал привлекать, ушло чувство новизны, и это конечно не может не волновать пару.
Фото: fizkes/iStock/radioromantika.ru
Второй по частоте запрос - нарушение эрекции у мужчин. С ним обращаются мужчины в возрасте 30-40 лет и старше. В этом случае необходима работа совместная с андрологом, с врачом-сексологом. Также абсолютно точно здесь может присутствовать некая соматическая патология, которая и становится причиной нарушения эрекции. Частая и распространенная проблема, по которой обращаются люди, это порнозависимость. Например, у человека с порнозависимостью к 25 годам обнаруживается полное отсутствие личной жизни, ему хочется создать пару, но у него нет навыков и опыта отношений. И это большая проблема в настоящее время для современного общества.
Еще актуальный вопрос, с которым приходят за консультацией сегодня, это размытая граница между гендерами и полами. Сейчас участился такой запрос по половой идентификации.
Говорят, что поколение Z все реже занимается сексом. Почему интерес сейчас к сексу у молодежи падает?
Если говорить о возрастном контингенте, то сейчас у молодых людей отмечается снижение интереса к сексуальным отношениям в связи с тем, что общение переместилось больше в виртуальный мир. Именно там зачастую происходит поиск партнера. Поэтому для молодежи коммуникация сразу в реальности сложна, они боятся ошибиться, получить отказ. Говорить о том, хорошо это или плохо пока рано. Поскольку сейчас сложно подвести итоги, насколько браки заключенные после знакомства в онлайн или в оффлайн отличаются по своей крепости. Так или иначе я думаю интерес у молодого поколения все-таки не ослабнет, пытливые молодые умы все-таки при такой немалой табуированности данной темы имеют доступ к информации данного рода через интернет и телевидение или книжные источники.
Основной вопрос заключается в том, насколько молодежь изучает себя. Понимают ли они себя и свои запросы, учитывают ли свои особенности. Тут конечно необходимо иметь знания о себе, насколько человек заинтересован в себе, все зависит от индивидуальных особенностей каждого отдельно взятого человека.
Фото: предоставлено Аделей Рафкатовной
При каких случаях сексолог не может помочь?
Психолог-сексолог может оказаться неэффективным и бесполезным в решении проблем, если у человека есть какие-то медицинские диагностированные заболевания или патологии. В этом случае психолог-сексолог не сможет помочь, и будет необходима помощь уже специалиста, который связан непосредственно с медициной, то есть врачи-сексологи и сексопотологи. Это уже находится в епархии специалистов-медиков.
В целом люди боятся психологов, а когда им говоришь про сексологов, то они начинают пугаться и говорить фразу: “Нет-нет все хорошо, все стоит, все на месте!” Как-то пытаются избежать обсуждения этой темы. Нужно понимать, что для решения проблем, если таковые имеются, все-таки необходимы теоретические и специальные теоретические знания, методики. Нужно понимать, что избегать и замалчивать эту проблему не стоит. Сама собой она конечно не решится, здесь нужно прибегать к помощи специалистов такого плана.
Были ли в вашей практике странные и пугающие случаи? И вообще есть ли понятие норма в сексологии?
Если говорить лично по моей практике, к вопросу о том, были ли в ней странные и пугающие случаи, это все зависит от того, что считать странным. Пугающих не было. Я прекрасно понимаю человеческую природу. Все относительно и субъективно.
Если ориентироваться только на определение термина норма и патология, то сексуальным отклонением можно считать только отсутствие секса. Это приводит к болезням и гормональным недостаткам, также чувству неуверенности в себе. Появляется такая психосоматика при отсутствии сексуальных отношений.
Сексологи пользуются декларацией, в которой прописаны какие-то сексуальные нормы, их не так много. Такие как возраст полового созревания, секс должен происходит без нанесения телесных повреждений и без вреда для экологии и окружающей среды и так далее. Все остальное считается нормой, если двое делают то, что им нравится, им комфортно, то вообщем-то называть это патологией не будет правильным.
Как вы считаете, необходимо ли сексуальное воспитание среди подростков? Если да, то чему нужно учить?
Что касается вопроса сексуального воспитания среди подростков, то безусловно я считаю, что у нас в стране абсолютно это не развито. Можно говорить даже об отсутствии просвещения. Просветительством занимаются не так много, также не считают нужным уделять этому внимания.
Качественное половое воспитание - это единственный хороший способ вырастить из подростков сексуально здоровых взрослых. Способ борьбы с пошлостями, которыми щедро делятся сверстники и дети чуть постарше. Необходимо научить детей тому, что порнография - не самое лучшее пособие, научить отличать насилие и как противостоять этому насилию. Половое воспитание в целом прививает мальчикам понятие о мужественности, а девочкам о женственности.
Сексуальное просвещение - это про тело, про отношения полов, про контрацепцию. Эти знания как раз определяют каким взрослым будет этот подросток, как он сможет адаптироваться в этих условиях, насколько гармонично он будет ощущать себя. Речь идет о нормальных отношениях между представителями своего и противоположного пола в разных жизненных сферах, а не только с точки зрения сексуальности.
Важно не стыдить ребенка в момент первой влюбленности и не навязывать разговор о сексе, рассказывать нужно об этом с учетом особенностей возраста ребенка. Условно, в 7-11 лет можно говорить про изменения в организме, связанными с половым созреванием, о деторождение и репродуктивной функции организма, об ответственности и самостоятельности. Надо понимать, что перепады настроения, первая влюбленность и дружба это нормально.
Фото: предоставлено Аделей Рафкатовной
В возрасте 11-14 лет нужно говорить о здоровых внутри семейных отношениях, про моральные семейные и общечеловеческие ценности. О том, что все мы думаем по-разному, говорим по-разному, одеваемся по-разному, про то, что мы все разные и это здорово. Про психологические и биологические факторами, которые влияют на сексуальность, про венерические заболевания, включая Вич и Спид. Также про сексуальное насилие. Обязательно про то, что неготовность к сексуальным отношениям, это нормально. Сказать нет, это тоже нормально. Про средства контрацепции и ответственность за свой выбор, про уважение чужого мнения и выбора, в том числе сексуальной ориентации.
Следующая возрастная категория 14- 16 лет, там можно говорить про репродуктивные функции организма и биологические аспекты. Какие бывают отношения между мужчиной и женщиной, в том числе и сексуальные. Про расставания, развод и смерть, про планирование семьи, про то, как использовать средства контрацепции и о конструктивном обсуждении спорных вопросов внутри семьи или внутри пары.
Что бы вы сказали людям, у которых есть проблемы и которые боятся обратиться к специалисту?
Вообще человеческая природа такова, что мы постоянно сталкиваемся с какими-то проблемами, также и в интимной жизни. И эти проблемы, с которыми люди в отношениях сталкиваются, естественны для человека. Если испытываешь неудовлетворенность интимными отношениями, необходимо все-таки каким-то образом решать это. Некоторые люди вообще предпочитают вычеркнуть секс из своей жизни, сублимируя сексуальную энергию, в лучшем случае, в творчество, в худшем, в неврозе, который отражается и на родных. Вероятно, да, можно жить без секса, но назвать это полноценной счастливой жизнью, вряд ли. Зачем-то природа наградила людей этим удивительным даром, сексуальностью. Может быть стоит этот дар ценить и приумножать, наполняя жизнь радостью духовной и физической, отдавая и получая чувства нежности, страсти и любви.
