Проворачиваю 1 дедовский трюк с обувью — и не парюсь из-за гололеда, ни разу за зиму не поскользнулся

Зима часто превращает прогулку в полосу препятствий: лёд, ступеньки без посыпки, резкие перепады температуры. Собрал рабочие приёмы, чтобы пройти по льду без травм - от правильной обуви до быстрых «костылей», если застало врасплох.

Обувь решает половину проблемы

• Забудьте про гладкую подошву и высокий каблук
• Выбирайте толстую рифлёную подошву из микропористой резины - она не дубеет на морозе
• Глубокий протектор = лучшее сцепление с льдом

Походка «пингвина»: минус 70% риска

• Мелкие шаги, почти не отрывая подошву
• Колени слегка согнуты, корпус чуть вперёд
• Руки свободны, не в карманах - помогут удержать баланс
• Без резких разворотов и рывков

Экстренные лайфхаки, если обувь скользит

• Ледоступы (накладки с шипами) - надеваются за минуту, сцепление резко лучше
• Медицинский тканевый пластырь крест-накрест на подошву
• Наждачная бумага (P60-P80) на клей - временно, но спасает
• Х/б носки поверх обуви - увеличивают трение на льду

Где особенно скользко

• Металлические люки и решётки
• Гранит и мрамор
• Тень и северная сторона домов
• Ступеньки и пандусы без посыпки

Выбирайте тропинки с песком или неутоптанным снегом. Спускаясь по лестнице - держитесь за перила.

Правила дороги для пешеходов зимой

• Не перебегайте перед автомобилем: тормозной путь на льду в 3-4 раза длиннее
• Перед переходом встретитесь взглядом с водителем

Отдельно для пожилых и родных

• В сильный гололёд лучше остаться дома
• Организуйте доставку еды и таблеток, чтобы не выходить лишний раз

Мини-набор в рюкзак

• Складные ледоступы
• Тканевый пластырь или изолента
• Перчатки и компактный фонарик (скользкие тёмные участки видно лучше)

Итог простой: на льду важны не скорость, а внимательность, правильная обувь и походка. Поставьте ледоступы в прихожей - и выход из дома станет спокойнее.