Средиземноморская диета снижает маркеры воспаления дёсен

Команда KCL проанализировала рационы 200 взрослых и обнаружила: частое включение красного мяса при низкой доле растительных продуктов связано с более высокими уровнями IL‑6 и CRP — маркеров, указывающих на воспаление дёсен.

Следование средиземноморской модели питания и потребление овощей, бобовых и молочных продуктов ассоциировались с более низкими показателями воспаления. По данным специалистов, признаки заболеваний дёсен различной тяжести выявлены у почти 45% британцев.

Обратите внимание: Японец был шокирован размером реальной пенсией в РФ: он рассказал, сколько сейчас получают в Японии