Раннее использование гаджетов грозит детям близорукостью — офтальмолог

Детский врач-офтальмолог Самарской областной клинической офтальмологической больницы им. Т.И. Ерошевского Ольга Жукова рассказала о вреде раннего и длительного использования гаджетов для зрения детей. По словам специалиста, зрительная система ребёнка формируется в первые годы жизни и особенно уязвима перед нагрузками на близком расстоянии.

Чем раньше дети начинают регулярно пользоваться смартфонами и планшетами, тем выше риск развития близорукости. При прогрессировании заболевания глазное яблоко удлиняется, что приводит к растяжению внутренних оболочек и увеличивает вероятность дистрофических изменений сетчатки, её разрывов и отслойки. Такие осложнения могут вызвать необратимое снижение зрения, особенно при высокой степени миопии.

Для профилактики офтальмолог рекомендует ограничивать экранное время, особенно в дошкольном возрасте, делать регулярные перерывы и поощрять активный отдых на свежем воздухе. Полезно соблюдать правило 20-20-20: каждые 20 минут зрительной работы переводить взгляд на предмет дальше 20 метров на 20 секунд.

Совместные игры, прогулки, чтение книг и живое общение не только укрепляют семейные связи, но и помогают сохранить здоровье глаз, которое, как подчеркнула врач, невозможно доверить гаджетам.