Ученые: употребление кофе с корицей укрепляет организм
freepik
Опубликованные в издании «Здоровый образ» сведения указывают на то, что корица, помимо придания особого вкуса блюдам, обладает выраженными оздоровительными свойствами. Исследователи подчеркивают, что эта приправа, богатая полифенолами – естественными антиоксидантами, способна уменьшить вероятность возникновения онкологических заболеваний. Антиоксиданты эффективно нейтрализуют свободные радикалы, замедляя клеточное старение.
Более того, научные работы демонстрируют благоприятное воздействие корицы на сердце и сосуды. Она содействует уменьшению концентрации «плохого» холестерина – липопротеинов низкой плотности, что служит профилактикой атеросклероза и других болезней сердца.
В частности, эксперты акцентируют внимание на способности этой специи контролировать углеводный обмен. Корица повышает восприимчивость клеток к инсулину, что делает её особенно ценной для лиц с проблемами уровня сахара в крови. Даже незначительное добавление её в ежедневное питание может стать компонентом комплексного подхода при диабете.
Пишет monavista.ru
