Резкие скачки сахара после еды увеличивают риск болезни Альцгеймера

Исследование и выводы

Учёные Университета Ливерпуля в проекте UK Biobank установили, что резкие колебания сахара после еды могут значительно повысить вероятность развития болезни Альцгеймера. У людей с выраженной постпрандиальной гипергликемией риск возрастает почти на 70%.

Скрытый механизм

Эффект не связан с уменьшением объёма мозга или повреждением белого вещества, а вызван менее очевидным механизмом влияния резких изменений уровня глюкозы на нервную систему.

Практические советы

Специалисты рекомендуют контролировать сахар после пищи, корректировать питание и образ жизни. Даже небольшие скачки глюкозы могут повышать риск деменции, поэтому важно следить за реакцией организма и принимать меры при необходимости.

Читайте также:

• В России впервые выписали реальный штраф за оскорбление в личном голосовом сообщении
• Такси отказывают пассажирам с детьми: рост штрафов за перевозку детей без автокресла
• Минцифры: В России могут поднять штрафы за продажу сим-карт в неположенных местах
• Пенсия по инвалидности в 2026 году: сколько прибавят и как именно узнать свою сумму
• Вот что положено пенсионерам с детьми или внуками: доступные выплаты и льготы