Физические нагрузки спасают женщин от болезней сердца быстрее, чем мужчин
freepik.com
В крупном проспективном анализе с акселерометрами (UK Biobank) Янь Ван и коллеги показали, что умеренная и интенсивная активность более выраженно снижает заболеваемость и смертность, связанную с ИБС, у женщин, чем у мужчин. Публикация — в Nature Cardiovascular Research.
Частота ИБС (n = 80 243 без ИБС на старте, медиана 7,88 года): добавка 30 мин/нед сопряжена со снижением риска (HR 0,971 у женщин vs 0,981 у мужчин, p < 0,001). Выполнение рекомендаций AHA/ESC/WHO (≥150 мин/нед) уменьшало частоту до 703,53 на 100 тыс. чел‑лет у мужчин и до 249,16 у женщин (HR 0,83 и 0,78, p = 0,009). Для снижения риска на 30% требовалось примерно 530 мин/нед у мужчин и около 250 мин/нед у женщин.
Смертность при ИБС (n = 5 169; медиана 7,77 года, 593 смерти): каждые 30 мин/нед давали HR 0,883 у женщин и 0,965 у мужчин (p = 0,005). Соответствие рекомендациям — HR 0,300 у женщин и 0,808 у мужчин (p = 0,004). Для снижения смертности требовалось 51 мин/нед у женщин и 85 мин/нед у мужчин. Авторы делают вывод о необходимости дифференцировать рекомендации по полу. Механизмы различий предстоит уточнить.
Обратите внимание: Таких драников не видели даже на родине: Не просто вкусно, а сногсшибательно — домашние пищат от удовольствия
Сообщает nplus1.ru
