Frontiers: счастье влияет на здоровье после порога в 2,7 балла

В исследовании, опубликованном в Frontiers, показано: положительный эффект счастья на здоровье проявляется после достижения 2,7 балла по шкале Life Ladder. После этого каждый дополнительный 1% субъективного благополучия ассоциирован со снижением смертности от неинфекционных болезней на ~0,43%. Анализ охватил 123 страны; средний уровень счастья — 5,45 балла, что выше минимального порога.

Связь особенно заметна для хронических заболеваний — сердечно‑сосудистых, онкологии, диабета и астмы. Авторы выделяют факторы, усиливающие эффект: инвестиции в здравоохранение, устойчивые институты, меньшее неравенство, чистый воздух, меры против ожирения и умеренное потребление алкоголя. Исследование не объявляет «таблетку от старости»: счастье снижает риски, но не заменяет активность, питание и медицинские обследования. Life Ladder — простая самооценка от 0 до 10 — показала прогностическую значимость для общественного здоровья.

Обратите внимание: Таких драников не видели даже на родине: Не просто вкусно, а сногсшибательно — домашние пищат от удовольствия