Крепкая дружба улучшает самооценку здоровья вне зависимости от культуры

Исследование показало, что высокая удовлетворенность дружбой и отношениями способствует улучшению самооценки как психического, так и физического здоровья, независимо от культурного контекста. Турецкий ученый проанализировал данные из 22 стран, установив, что связи с родителями также влияют на здоровье, но в меньшей степени. Статья опубликована в Journal of Mental Health. Об этом пишет портал N + 1.

Социальные отношения являются важным фактором здоровья, и множество исследований подтверждают, что как количество, так и качество социальных связей, включая дружбу и семейные отношения, положительно сказываются на психологическом состоянии и физическом здоровье. Это часто объясняется тем, что социальная поддержка помогает снизить уровень стресса.

Тем не менее, данные о влиянии крепких социальных связей на здоровье остаются неоднозначными. Защитный эффект совместного проживания в семье может варьироваться в зависимости от индивидуалистических или коллективистских культур, а в некоторых случаях семейные обязательства могут приводить к стрессу. Различия в влиянии на физическое здоровье также заметны среди различных демографических групп.

Вели Дурмуш из Университета медицинских наук Кютахьи использовал данные опросов, охватывающих 204907 респондентов (средний возраст 45,82 года), чтобы исследовать связь между социальными отношениями и здоровьем, а также влияние культурного контекста. Респонденты оценивали свои социальные связи и общее состояние здоровья.

Результаты показали, что психическое здоровье имеет сильную положительную корреляцию с физическим здоровьем и удовлетворенностью дружбой. Крепкие дружеские связи продемонстрировали умеренное положительное влияние на физическое благополучие, в то время как отношения с родителями в детстве показали слабую, но статистически значимую обратную взаимосвязь.

Модели регрессии подтвердили, что высокая удовлетворенность дружбой значительно улучшает психическое здоровье. Качество родительских отношений в детстве также связано с психическим состоянием, но менее выражено.

Анализ физического здоровья также показал, что хорошие отношения с друзьями и партнерами положительно влияют на самооценку физического благополучия (p < 0,001). Однако оценка детско-родительских отношений отрицательно коррелировала с физическим здоровьем (p < 0,001). Эти зависимости не различались между странами, участвовавшими в исследовании.

Восприятие психического и физического здоровья взаимосвязано, и выявленные закономерности сохранялись после учета социально-демографических факторов, что подтверждает важность межличностных отношений как показателей здоровья на уровне населения в разных странах. Результаты могут быть полезны для разработки стратегий в области общественного здравоохранения.