Прогноз геомагнитной активности 23 сентября 2026 года: до 7 баллов утром

23 сентября 2026 года ожидаются два периода повышенной геомагнитной активности. Утром прогнозируется наиболее сильное возмущение, за которым последует еще одна волна ближе к вечеру. Об этом сообщает сайт Science XXI.

Геомагнитная обстановка в этот день будет связана с крупной корональной дырой на Солнце, что может увеличить скорость солнечного ветра, направленного к Земле. В результате магнитосфера планеты может перейти в более возмущенное состояние.

С 09:00 до 13:00 по московскому времени ожидается геомагнитная буря силой до 7 баллов. После нескольких часов относительного затишья новая волна активности прогнозируется с 17:00 до 21:00, когда интенсивность может достигнуть около 6 баллов.

Что касается влияния магнитных бурь на здоровье, врач-терапевт Марина Константинова указывает, что убедительных научных доказательств прямого воздействия магнитных бурь на организм недостаточно. Тем не менее, некоторые люди сообщают о головной боли, слабости, раздражительности и снижении работоспособности в периоды повышенной геомагнитной активности.

Метеочувствительность не является официальным диагнозом, и существующая доказательная база остается ограниченной. Поэтому ухудшение самочувствия в такие дни не следует связывать исключительно с состоянием магнитосферы.

Людям с хроническими заболеваниями рекомендуется придерживаться назначенной терапии, контролировать артериальное давление и избегать чрезмерных физических нагрузок. Пожилым людям и беременным женщинам стоит более внимательно относиться к изменениям в самочувствии.

Поддержание обычного питьевого режима, умеренная физическая активность и отказ от алкоголя, энергетиков и тяжелой пищи могут помочь снизить нагрузку на организм.

Полноценный сон продолжительностью около восьми часов является ключевым фактором восстановления. Рекомендуется сократить использование экранов перед сном, проветрить комнату и избегать интенсивной нагрузки поздним вечером.

При выраженной головной боли, резких колебаниях давления или других заметных симптомах важно ориентироваться на рекомендации врача, а не только на прогноз геомагнитной активности.