Правила защиты от инфекций в Новый год назвал главный инфекционист Минздрава РФ

Особенное внимание стоит уделить гигиене рук

Фото с сайта pixabay.com

В период новогодних праздников риск подхватить инфекцию традиционно возрастает, однако защитить себя можно простыми способами. Как рассказал главный инфекционист Минздрава РФ Владимир Чуланов, ключевую роль играет не медикаментозная профилактика, а элементарные правила повседневного поведения.

Врач подчеркнул важность регулярной гигиены рук и использования антисептиков, а также призвал по возможности избегать контактов с заболевшими людьми. При появлении первых признаков недомогания он советует оставаться дома и не подвергать риску окружающих. Соблюдение кашлевого этикета и чистоты в быту также снижает вероятность заражения.

Отдельное внимание Чуланов уделил качеству питания: правильная термическая обработка продуктов, чистота на кухне и соблюдение условий хранения помогают предотвратить кишечные инфекции. Для укрепления иммунитета специалист рекомендовал чаще гулять на свежем воздухе, высыпаться, поддерживать умеренную физическую активность и придерживаться здорового образа жизни, сообщает regions.ru.

Читайте также: